とっても地味ぃ〜なメニューです(--;)
スライスした砂肝と、千切りにした大根の皮をオリーブオイルで炒めただけ！
味付けは、塩・ブラックペッパーのみ！
以上!!!
エコで低カロリー☆
歯応えが良いので、必然的によく噛む！
余裕のある方はピーマンやパプリカ、人参の皮なんかを加えると良いかもね☆
私の場合、地味料理はお皿でごまかすf(^_^;
チキンスープで煮込んだ大根
具沢山のお味噌汁
カボチャ・えんどう・豚肉
友達から貰った手作り味噌が、イイ仕事してる☆
ダイエット料理を食べていながらも
まったく痩せる気配のないKapuaです…
説得力ないねぇ〜(￣▽￣;)
だって、チョコレートがやめられないもん
エステティシャンらしくないエステティシャンです…
ゴメンナサイ(・・;)(;^_^A
カラダにゃぁよさそーだけぇが 味うすそ〜…
ダイエットねぇ…私はしなくちゃいけないのにしてない…
でも、オリーブオイルダイエットってあるみたいですよ！良質のオリーブオイルを何にでも入れて食べるようです。
因みに我が家では油は酸化しにくいもの、動物性<植物性をこころがけ、二度使いはしません。あと雑穀ご飯にしてます。でも、『うちで』だけです。外食の時は好きなものを食べてます(^_^;)
ダイエットもいいですが、健康じゃないとね…。
おにちん
味は薄くないにぃ。濃くもないけど…適当だから、作る度に味が違う(^o^;)
まろ様
すごぉ〜い☆食材に色々と気を使っているんですね！
特にオリーブオイルは、ビタミンＥが豊富で抗酸化作用があるからオススメです！
まろさんが言うとおり、健康でないとね☆
ちなみに私は『元気なデブ』です…
デブ万歳＼(:^o^:)／
心と体が元気なことが一番です!!!
無理せず頑張りましょ〜♪
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